新着レビュー
暑さに慣れるのに最適
気温が高めの中で、体を慣らすため、30㌔の部に参加しました。日陰0の河川敷でしたが、曇り空と、後半の風に助けられ、無事完走できました。 ハーフと30㌔の間に設けられたランニングレッスンも初参加でしたが、とても有意義でした。 開催して頂きありがとうごさいました。
自分の状態確認のため走りました
淀川河川敷は、何度も走らせていただいていますが、当日は、曇り空で思ったほど気温が上がらず、まずまずのコンディションの中で走ることができました。今回は、マラソンシーズンも終わり現在の自分の体の状態確認を目的に参加したのですが、次回のシーズンに向けての足掛かりとなれたと感じることができて満足しています。スタッフの皆様ありがとうございました。
知っておくべきことを教えて貰えた
靴の選び方や、フォームを科学的に 的確に大きな画面で教えていただけた。 若干時間オーバーしましたが 最後まで丁寧にありがとうございました。
ハーフマラソンに挑戦しやすい
大会参加、初めての体験でした。運営の皆さんの親切な対応で、走る事に前向きに気持ちが上がり、緊張が和らいでスタートする事が出来ました。ペーサーさんの目標時間が細かく分かれていて、挑戦したい枠に並び最後まで引っ張っていただき、無事目標時間内でゴール出来ました。名前や時間を乗せて頂いた完走証明書を頂いて完走した実感がさらに湧いてきて、とても充実した時間となりました。今回の記録を更新出来るように、次回も参加を検討したいと思います。
マラソンシーズン締めくくり
ハーフマラソン出場自体が初参加でしたので、他の大会との比較はできませんが、感じたことをいくつか。 ペースメーカーを細かく配置していただけたので、目標タイムで走りやすかったです。ペースメーカーの方も、追い越しスペースの確保や、給水取りこぼしがないかなど周囲に気を配りながら伴走してくれてたのが心強かったです。 給水については、スタート地点側の給水後のゴミ箱の数を増やして欲しいと思いました。自分で補給食も摂りながら走るので、スタッフの立っている場所にゴミ箱があると助かると思いました。 今回は問題ありませんでしたが、ランニング中にトイレに行きたくなることがよくあり、不安要素の１つなので、トイレの増設をお願いしたいです。 またスタート側の折り返し地点は狭く、人数が多いと混雑するので、スペースを大きめに作ってもらえると嬉しいと感じました。 運営については、気分を盛り上げてくれてるのが伝わってきました。完走証をその場で印字してもらえるのもありがたいです。価格は、一般道封鎖でもないし記念品もないので、もう少し安くしていただけると嬉しいです。
日々走ってますので。
自分の力を出し切る良い場だと思います。つまらない日々を覆してくれます。特に趣味の無い、走るのが好きな方はこういったレースを利用して、楽しまれたらいかがでしょうか。僕はRUN後に、銭湯に行きくつろいでいます。
ペーサーの方と、ランニングコーチに感謝
最近15キロ以上走ってなかったので、久しぶりのハーフ。ゆっくり目にキロ6分で走ろうと思い、2時間10分のペーサーについてスタート。身体が温まってきたら日差しも強くなかったので少しスピードアップ。 10キロ当たりで３０キロ参加の方がスタートの波、同時に当日のランコーチも走り出された、とのアナウンス、コレだと思い後ろをついて走らせてもらいました。 すごく貴重な経験でした～ペースだけでなく後ろからのコーチのフォームも見ながら走れました。おかげさまで2時間切れましたありがとう！コーチ。ハイタッチありがとうございました。
初心者ランナーも安心
運営が最高にスムーズです。 ・受付：当日すぐできる、荷物管理も良い ・駐車場：近くに無料・有料たくさんある ・トイレ：2か所あって並ばない ・更衣室：ちゃんとある ・給水：１周約５キロのコース上に2か所もある、水・スポドリ・塩タブ ・応援：最高！めっちゃ励まされる！ 暑い中、スタッフの皆様ありがとうございました！
気軽に参加できる大会
10kmに参加しました。大会内容、コース等シンプルで気軽に参加できる大会です。参加者が少なく寂しい感じはありましたが、逆に走りやすかったのでよかったかなと思います。 気温が高く途中給水したかったのですが、給水がセルフ方式だったので我慢しました。同じような人もいると思うので、熱中症対策として水分の入った紙コップを置いて欲しいです。
第二回服部天神宮飛脚うぉーくらん
先ずは主催者の方、スタッフの方々のおかげで無事完走させていただき、感謝申し上げます。ありがとうございました。 スタート前のお話でコースアウトも構わないという旨のお話もありましたが、私はかなりコースを間違えてしまい、ロスが多くなってしまいました。出来る限り正規のコースで時間内にフィニッシュはしたいと思いますので、出来れば、特に山中のコースにはもっと案内表示を付けて欲しいです。あるいはポイントでどなたか立っていただくとかをして頂けたら有難いです。宜しくお願い致します。
楽しく分かりやすくモチベーションアップ
ランステ（ランニングベース大阪城）に興味があるあり初参加しました。結果、またシーズンごとに参加したいです！ ①ランステが快適で親切で便利で敷居が低くスタッフさんが新設②初めての大阪城公園内のコースを案内を受けながらランニングして、良いコースだったのでまた来たい③参加者のレベルに合わせて楽しく交流できる速さで走って下さる④ランニングに関する色をんな知識や情報も得られてモチベアップ⑤参加費が実質ランステの利用料だけでお得！
気軽に参加できる大会
この大会は人数、規模とも気楽に参加できるのがいいです。アットファミリー的なところも好きです。１０ｋｍ走りましたが、暑くて後半はへばりました。
読図ではなくナヴィゲーションを学べます
受講生はOMMを目指す者からロゲイニング愛好者、登山する方と様々ですが、皆、真剣に受講しました。 講師はマイスター、インストラクター、アシスタントで、一方的に教えるのではなく、受講生自身に考えさせながら、ナヴィゲーションの術を導きだしてくださるので、ナヴィゲーションを体得できるようになります。 読図ではなく、ナヴィゲーションを学ぶことができ、紙の地図が立体的に見えるようになります。 次はシルバーレベルを受講しようと思います。
思ったよりも暑かった
２０キロコースで走ったのですが、想定以上の暑さに苦しむ羽目に。これが９月のレースならば、体が暑さに慣れているので、そこまでキツイと感じなかったのでしょうが、５月下旬で体が暑さに慣れていなくて、片道２．５キロコースの両端に給水所がありましたが、給水所毎に給水することになりました。そんなことから完走狙いのスローペースで走ることになり、無事に完走したものの、タイムは余り良くない結果に。河川敷の走りやすいコースではあったので、秋以降のレースで自己ベストを目指します。
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